後向きな話題と前向きな話題、どっちが多い？の記事にあるグラフです。
こグラフはイメージなんですが、結構使えるとおもいます。
チームメンバー間や家族間で意識することをオススメします。
1日の感情が全体的にポジティブだと
創造性が５０％向上するという研究結果もあります。
やり方は、ポジティブなコミュニケーションが増える
環境づくりをするんですね。仕組みづくりです。
それと同時にポジティブなコミュニケーションになる
コミュニケーション技法を使うんです。
仕事の場合は、
コミュニケーション技法だけでなく、
環境づくり・仕組みづくりが大事になってくるんですね。
セラピーやカウンセリングの場合は、
環境が１室の中で１対１だったりとほぼ一定なので、
コミュニケーション技法の比重が高くなります。
環境づくり・仕組みづくりの一つが解決志向の振り返りです。
ぜひおためしあれ。
